Découvrez notre parcours immersif inspiré et guidé par la sagesse et l’énergie du troupeau

À LaVoie du Cheval, le parcours À pas de cheval vers soi n’est pas un cheminement mental, technique ou dirigé, mais une expérience relationnelle profonde, inspirée par la nature même des chevaux. Au contact du troupeau, l’attention se déplace naturellement du mental vers le corps, le cœur et l’intuition. Cela ouvre l’accès à d’autres types d’informations, plus subtiles et sensibles, qui émergent de l’expérience vécue dans l’instant.

Les chevaux perçoivent notre état intérieur à travers leur intelligence instinctive : le champ électromagnétique du cœur, les odeurs, la posture, le rythme cardiaque et les micro-mouvements du corps. Par cette lecture fine et immédiate, ils reflètent ce qui est présent en nous, parfois même ce qui n’a pas encore trouvé de mots. Cette immersion équine permet d’accéder à des aspects inconscients ou non résolus de soi, souvent inaccessibles lorsque nous restons enfermés dans notre mental et nos schémas habituels.

Leur présence agit comme un appel à la régulation. Le troupeau devient un diapason vivant, invitant naturellement à retrouver l’alignement, la cohérence et la stabilité intérieure. Les chevaux nous offrent ce que peu d’espaces humains peuvent offrir : leur non-jugement. Cette qualité de présence devient une référence de sécurité, un point d’ancrage à partir duquel il devient possible de se voir pleinement, sans masques.

Dans ce parcours, les chevaux ne cherchent ni à corriger ni à enseigner : ils transmettent par leur présence. Le cheminement, ici, n’est jamais forcé. Il agit comme un moteur intérieur, un élan doux et respectueux. Surtout, il repose sur une valeur essentielle: le choix du rythme de la personne. Certaines personnes vivent ce parcours comme:

un espace de ressourcement,
un temps de calme et de reconnexion,
une rencontre simple et nourrissante avec les chevaux.

D’autres choisissent d’aller plus en profondeur:

explorer leurs dynamiques relationnelles,
clarifier leur posture intérieure,
laisser émerger des prises de conscience plus subtiles.

Il n’y a aucune attente, aucune obligation d’aller « plus loin ». Moi et le troupeau nous ajustons naturellement à ce qui est prêt à être vécu, ici et maintenant.

Un chemin de découvertes, de cadeaux et de défis vous attend. Le troupeau saura toucher votre cœur, inspirer votre esprit et vous ramener un peu plus près de vous-même.

Ici, les chevaux sont les enseignants. Ils transmettent, par leur présence et leur résonance une intelligence émotionnelle, relationnelle et collective propre à leur espèce.

Les chevaux nous montrent la voie du retour: celle de la terre, du vivant, de la conscience partagée. Leur enseignement n’est pas une leçon, mais une transmission vibratoire.

Sophie Lavoie / Facilitatrice

À propos de mon accompagnement

Les objectifs principaux du parcours de développement personnel avec les chevaux

Retrouver et rester dans son axe intérieur, même en interaction, en maintenant un équilibre postural et énergétique : pieds ancrés, hanches stables, respiration fluide, thorax ouvert et tête haute, tout en gardant son attention centrée, sans dispersion.
Libérer les tensions, les émotions figées, les crispations et les mémoires, par la respiration, la conscience corporelle, le mouvement, la lenteur et l’autorégulation naturelle qu’offre le troupeau.
Combler ses besoins relationnels fondamentaux tels que; le besoin d’être reconnu, aimé, accepté et respecté, des élans souvent nourris par l’amour inconditionnel que les chevaux nous portent.
Prendre conscience de l’impact de son état intérieur sur la qualité du lien et l’harmonie du collectif.
Intégrer cette nouvelle posture d’alignement pour qu’elle devienne une façon d’être dans la relation à soi, aux autres, au travail, à la famille et dans chaque geste de la vie.

Un parcours de croissance personnel en 8 étapes

Ce parcours invite chaque personne (IVAC, vétérans, grand public) à cheminer vers un alignement intérieur durable, en relation avec le cheval, qui agit comme amplificateur de conscience et de présence. Il s’agit d’un parcours commun, dont la structure demeure la même pour tous, adapté ensuite selon la réalité, le rythme et les besoins de chacun.

Étape1- mon ancrage et ma présence

À chaque début de séance, explorez une série d’exercices de centration: méditation guidée, cohérence cardiaque et balayage corporel. L’objectif est d’habiter pleinement son corps dans la lenteur et la présence au moment présent.

Étape 2: Ma Posture d’observation

À travers l’observation à distance du troupeau, vous adoptez une posture d’observation et vous vous familiarisez avec la présence des chevaux. L’objectif est de développer la présence, l’ancrage et l’accueil des ressentis.

Étape 3: Mon Intégration au troupeau

Intégrez le troupeau sans intervenir. Laissez les chevaux venir à vous et accueillez la rencontre telle qu’elle se présente. L’objectif est de lâcher prise et d’établir les liens fondés sur l’acceptation et la confiance réciproques.

Étape 4: Mon besoin d’espace

Sans la présence des chevaux, explorez votre besoin d’espace en relation et vos limites. L’objectif est de ressentir et exprimer vos limites, vos frontières et vos besoins avec clarté et cohérence.

Les 8 étapes du parcours avec les chevaux à Lavoie du Cheval

Étape 5: Ma Danse des frontières avec les chevaux

Lors des interactions avec les chevaux découvrez et ajustez vos frontières respectives pour créer une relation basée sur l’écoute et l’adaptation mutuelles. L’objectif est d’ajuster votre présence en lien avec les tensions ressenties, qu’elles soient chez vous ou chez l’autre.

Étape 6: Prendre soin de nous

À travers un exercice de brossage, apprenez à prendre soin de l’autre sans vous perdre de vue. L’objectif est d’intégrer la conscience de soi et de l’autre dans la relation, et trouver l’équilibre entre donner, recevoir et se préserver.

Étapes 7: Notre complicité

Lors d’une marche avec un ou plusieurs chevaux à travers le troupeau, apprenez à adopter une posture de leader alignée et respectueuse. L’objectif est de redéfinir la notion d’influence, non pas par l’imposition du pouvoir, mais par la puissance intérieure qui découle de l’alignement du corps, du cœur et de l’esprit.

Étape 8: ma Puissance d’action et d’influence

Explorez comment la modulation de votre énergie et de votre posture intérieure influence naturellement le mouvement du cheval en liberté. L’objectif est de prendre conscience du lien entre votre état d’être et la qualité des relations que vous créez, façonnant ainsi la réalité qui vous entoure.

Les 8 étapes réparties sur trois journées d’ateliers

Jour 1 : Les Fondations

Les étapes 1 à 5 permettent de créer les bases; retrouver ta sécurité intérieure, développer une présence stable et prendre conscience de tes besoins et de tes limites en relation.

Jour 2 : L’Approfondissement

Les étapes 6 et 7 invitent à approfondir la conscience de soi à travers la rencontre.
C’est une phase d’ajustement où l’on explore la qualité, la clarté, la réciprocité et la fluidité du lien.

Jour 3 : L’Intégration

Les séances libres et personnalisées, combinées à l’étape 8, consolident les apprentissages et les ressources intérieures acquises. Elles permettent de conscientiser sa puissance d’action et l’influence de sa posture sur l’autre, sur le champ collectif et sur la création de sa vie.

Deux façons de vivre le programme de mieux-être facilité par le cheval

🌿 Parcours individuel

Le parcours individuel peut être vécu sur trois journées séparées ou combinées avec possibilité d’hébergement pour une expérience plus immersive et régénératrice.

Atelier individuel

🐎 Parcours en groupe

Vivez le parcours en petit groupe lors d’un atelier de 2 ou 3 jours, avec possibilité d’hébergement inclus dans votre forfait pour un ressourcement en nature, au rythme des chevaux.

Atelier de groupe

Tout ce qu’il faut savoir sur nos ateliers avec les chevaux

Le déroulement et la durée des ateliers

Chaque journée d’atelier se déroule de 8 h 30 à 16 h, pour une durée totale de 7 h 30. En moyenne, entre 50 % et 70 % du temps est vécu en présence directe des chevaux, selon le rythme du groupe, la compréhension des consignes et les besoins d’expérimentation et de partage.

Horaire des ateliers sur 3 jours à Lavoie du Cheval

Vivez un cadre sécuritaire et respectueux dans nos ateliers

Les activités se déroulent dans un cadre encadré et sécuritaire, adapté au niveau de confort de chaque participant. Les exercices respectent le rythme et la volonté de chacun : rien n’est précipité ni forcé.

Les ateliers vous permettent de progresser selon votre rythme, vos besoins, votre aisance et vos priorités. Chaque étape favorise une familiarisation graduelle à la présence du troupeau. Les moments partagés avec les chevaux sont suffisamment longs pour permettre une expérience authentique, sans pression ni obligation, autant pour les humains que pour les chevaux.

Chaque personne chemine individuellement à travers le groupe, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé selon son évolution. Le temps en groupe est réservé aux explications, aux échanges sur les vécus, et aux observations des interactions avec les chevaux.

Il n’est jamais obligatoire de se confier ou d’exposer sa réalité personnelle. L’intimité de chaque participant est pleinement respectée : ce qui se vit entre le cheval et la personne demeure confidentiel et honoré. La facilitatrice met simplement en mots ce que le cheval exprime autrement, afin d’aider à intégrer les prises de conscience qui émergent.

profitez des bienfaits de la relation homme-cheval lors de notre parcours à pas de cheval vers soi

Ajouter une option hébergement à vos forfaits

Pour faciliter votre séjour et soutenir votre immersion, LaVoie du Cheval propose une option d’hébergement économique et conviviale, située au centre-ville de Trois-Pistoles, à environ 5 minutes de l’écurie en voiture.

Il s’agit d’une petite maison coquette, comprenant 4 chambres simples, 2 salles de bain complètes, ainsi qu’un espace cuisine partagé équipé (réfrigérateur, cafetière, grille-pain, poêle et ustensiles) pour la préparation de vos repas. Le lieu offre également le Wi-Fi, un espace de stationnement, et un environnement calme et sécurisant.

Claire, l’hôtesse, habite une partie de la maison et sera présente pour vous accueillir, assurer votre tranquillité et répondre à vos questions. Elle pourra aussi vous orienter vers les activités, services et restaurants de Trois-Pistoles.
L’hébergement est réservé par LaVoie du Cheval pour les participant·es ayant choisi cette option lors de l’inscription, et les informations détaillées vous seront communiquées quelques semaines avant l’atelier.

Cette option est facultative : les personnes souhaitant plus de confort ou d’autonomie peuvent réserver leur propre hébergement selon leurs préférences.

P.S Les voyageurs en van life sont les bienvenus : stationnement gratuit sur place, avec toilette disponible et autonomie complète requise.

Est-ce que je vais monter à cheval pendant le programme?

Non. Aucune monte à cheval n’est proposée dans le parcours À pas de cheval vers soi. Les exercices se déroulent au sol, afin de favoriser la découverte de soi et la connexion authentique à l’animal. Ces expériences offrent un contact profond et suffisant pour vivre pleinement les bienfaits du lien humain-cheval.