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À pas de cheval vers soi: Un parcours vers l’éveil de soi
À Pas de Cheval Vers Soi : Un parcours d'éveil facilité par la puissance du troupeau
Les huit étapes de ce parcours sont conçues pour accompagner chaque participant dans un voyage de découverte de soi, en interaction directe avec les chevaux. Chaque étape, qu’il s’agisse de se relier aux chevaux, d’explorer son pouvoir d’action, ou de créer des connexions profondes, permet une progression qui renforce les acquis de la précédente. Ainsi, chaque nouvel exercice n’est pas un apprentissage isolé, mais une consolidation des étapes précédentes.
En avançant dans ce cheminement, chaque participant se retrouve à revisiter et renforcer les bases qu’il a déjà posées, créant ainsi une fondation solide pour une transformation personnelle en profondeur. Cette approche intégrée permet de mieux comprendre, ajuster et incarner pleinement chaque nouvelle étape dans l’harmonie et le respect des chevaux, tout en approfondissant les apprentissages personnels à chaque avancée.
Plongez dans nos ateliers fascinants où chaque étape devient un voyage d’éveil facilité par les chevaux. Vous avez trois services pour expérimenter le parcours:
à pas de cheval vers soi; un parcours en 8 étapes, conçu pour enrichir votre éveil spirituel
Étape #1: Centration-Éveil à sa présence consciente
Cette première étape fondamentale vous amène à vous accueillir, à vous observer et à vous intérioriser.
Votre voyage commence dans notre cabane de méditation, entourée par les chevaux. Engagez-vous dans une méditation guidée et une respiration consciente, vous connectant profondément avec vos émotions et les messages de votre corps. Ce rituel vous ancre dans l’instant présent, établissant une base solide pour la communication non-verbale avec les chevaux. Vous apprendrez à devenir votre propre thérapeute, tirant des leçons personnelles de chaque interaction avec les chevaux.
Étape #2: Observation intuitive du troupeau
Cette phase initiale est essentielle pour éveiller et affiner vos perceptions internes. L’interaction sensorielle et intuitive avec les chevaux vous invite à considérer votre corps comme un véritable outil de connexion.
Avant de les rencontrer de près, vous entamez un processus d’observation intuitive du troupeau, depuis une distance respectueuse. Par la suite, vous explorerez les liens émotionnels subtils qui se tissent entre vous et chaque cheval. Que ce soit une sensation d’attraction, un sentiment de familiarité, ou même une neutralité, chaque interaction ouvre une porte vers une meilleure compréhension de votre propre réalité intérieur. Vous êtes invité à accueillir les informations par le biais de tous vos sens, établissant ainsi une connexion plus riche et plus profonde.
Étape #3: Intégration dans le troupeau
À cette étape, vous êtes encouragé à communiquer avec les chevaux sans recourir au toucher et à la parole, explorant ainsi la puissance de la connexion invisible entre l’humain et le cheval par sa simple présence.
Progressant dans votre voyage de découverte, l’étape suivante vous invite à vous intégrer doucement au sein du troupeau. Alors, cette phase vous permet de faire partie du troupeau en conservant un rôle d’observateur attentif toujours ancré dans le moment présent. Cette interaction subtile souligne l’idée que la proximité et l’apprivoisement mutuelle permettent d’établir une relation véritable basé sur le consentement mutuelle sans obligation. Cette intégration se fait dans le plus grand respect des chevaux et dans une dynamique de « non-faire ». Cela crée un espace de contemplation, d’adaptation mutuel et de lâcher-prise où vous et les chevaux coexistez dans un espace de liberté totale.
Étape #4 Mes frontières: Mon besoin d’espace
Ensuite, vous entrez dans une phase d’introspection cruciale pour identifier et comprendre vos besoins en matière d’espace physique, psychologique et émotionnel.
En dehors de la présence des chevaux, vous serez guidé à travers des exercices à la fois simples et révélateurs entre participants. Ces exercices ont pour but de vous enseigner à reconnaître et à respecter vos propres limites, et à les communiquer clairement aux autres. Au cours de cette étape, vous serez également invité à réexaminer vos conditionnements et jugements antérieurs concernant les limites personnelles. En fait, l’objectif est de vous aider à exprimer vos besoins personnels en termes d’espace, à définir vos limites personnelles et à établir des frontières respectueuses au sein du groupe.
Étape #5: La danse des frontières avec les chevaux
À cette étape, vous apprendrez à percevoir et à interpréter les énergies et messages non-verbaux des chevaux lorsqu’ils communiquent leurs besoins d’espace. Vous découvrirez également comment exprimer votre propre besoin d’espace aux chevaux, en harmonie avec vos ressentis intérieurs.
Vous explorerez la finesse de la communication silencieuse, où chaque geste, regard ou réaction devient un langage chargé de nuances. Cela vous aidera à affiner votre capacité à reconnaître et à établir vos propres limites, ainsi qu’à détecter celles des autres. Vous apprendrez à poser vos frontières avec conviction, sans culpabilité, renforçant ainsi votre sentiment de sécurité et votre confiance dans les signaux d’envahissement que vous percevez dans votre corps. La danse des frontières avec les chevaux vous permettra de cultiver une attention vigilante essentielle lors des interactions rapprochées, basée sur le respect des limites de chacun, garantissant ainsi l’harmonie du groupe humain-chevaux.
Étape #6 : La puissance du toucher avec les chevaux
Cette étape vous permettra de développer une plus grande sensibilité et une conscience accrue de l’impact de votre présence et de vos actions sur l’autre, renforçant ainsi votre capacité à créer un lien authentique et respectueux.
Durant l’activité de brossage, vous apprendrez à être pleinement attentif à la disponibilité du cheval, en reconnaissant son consentement ou sa réticence à être touché. Cette expérience vous invitera à ressentir et à vous connecter avec le cheval de manière empathique, en étant à l’écoute de ses besoins et de ses signaux. Vous apprendrez à adapter votre propre énergie et vos gestes en fonction des ressentis que vous percevez, afin d’établir une relation de respect mutuel et de confiance.
Étape #7 : La reliance sans résistance
Cet exercice de reliance sans résistance est un puissant outil de reconnexion à soi et d’ajustement de son énergie en fonction de celle de l’autre. Il permet de créer une dynamique de connexion qui va au-delà des attentes et des désirs individuels.
Lors de cet exercice, chaque participant fera équipe avec un cheval, en choisissant son partenaire dans un respect mutuel du consentement et du désir d’être ensemble. L’objectif de l’exercice est de se relier au cheval, via un licou et une corde, que ce soit dans le mouvement ou dans le non-mouvement. Ce qui est primordial ici, c’est d’accepter de ne pas recourir à la force, à la manipulation ou à la persuasion. Vous apprendrez à être ensemble, reliés par la corde, dans une absence totale de résistance.
Cet exercice enseigne que dans toute relation la co-création est essentielle. Chacun apporte sa propre énergie, sa propre volonté, mais c’est dans l’acceptation mutuelle et le respect. Un échange fluide et harmonieux est ainsi possible, où chacun ajuste son comportement en réponse à l’autre.
Étape #8 : Le pouvoir d’action – Manifester son influence sainement
Dans cet exercice, chaque participant aura l’opportunité de tester et de manifester son pouvoir d’action à travers l’influence qu’il peut exercer sur le cheval en liberté. L’objectif est de mettre en lumière la puissance de l’intention alignée avec l’action, la pensée et le cœur.
En se positionnant face au cheval, le participant devra utiliser sa posture, sa présence, et sa volonté pour influencer le mouvement du cheval, simplement à travers une pression douce mais mesurée. Cet exercice permet de comprendre la relation entre l’intention pure et l’action concrète.
Le cheval, réagissant à l’énergie de l’autre, nous apprend à adapter notre alignement intérieur pour manifester avec confiance et conviction ce que l’on souhaite dans le monde extérieur. Cette action consciente permet au participant de sentir la résonance de son énergie et de mieux comprendre comment elle se reflète dans sa vie quotidienne, dans ses interactions avec les autres et dans l’atteinte de ses objectifs.
En conclusion
Chaque étape est une célébration, un éveil à de nouvelles perspectives, un processus de redéfinition inspiré des chevaux vers une vie plus épanouie et harmonieuse tant avec les humains qu’avec le monde naturel.
« À Pas de Cheval Vers Soi » n’est pas simplement un programme, c’est une invitation à un retour vers soi facilité par les chevaux pas à pas. » Sophie
Bonjour,
J’aimerais bien savoir où vous êtes situé..
Comme je n’ai pas d’auto, avant de projeter un séjour chez vous, je dois savoir si je peux m’y rendre.
Merci!
Bonjour, Nous sommes situé à Trois-Pistoles. Le train et l’autobus voyageur se rend très bien dans notre région 😉
J’aimerais savoir si vous offrez l’hébergement, déjeuner,dîner etc.
Bonjour, la plupart des ateliers ne comprennent pas les repas ni l’hébergement. La tarification est seulement pour l’atelier.