Uncategorized
À pas de cheval vers soi: Un parcours vers l’éveil de soi
à pas de cheval vers soi; un parcours en 8 étapes, conçu pour enrichir votre éveil spirituel
À Pas de Cheval Vers Soi » n’est pas simplement un programme, c’est une invitation à un changement de vie, à une manière plus consciente et harmonieuse de vivre et d’interagir.
Dans un cadre apaisant et stimulant, ce parcours est conçu pour un adulte qui cherche à se reconnecter avec sa nature profonde, en utilisant les chevaux comme catalyseurs de transformation personnelle. Chaque présence auprès du troupeau permet de vivre des moments de centration, de contemplation, d’introspection et de révélation à celui qui sera écouté avec son cœur.
À LaVoie du Cheval, notre programme d’accompagnement est début ou le prolongement d’un parcours spirituel conçu pour guider chaque participant vers une meilleure connaissance de soi, enrichi par les leçons inestimables des chevaux qui partagent ce chemin.
Étape #1: La Centration; mon ancrage
À chaque début de séance, explorez une série d’exercices dans notre petite et intime cabane de méditation : centration, méditation guidée, cohérence cardiaque et balayage corporel. Ces pratiques vous permettent de vous ancrer dans votre corps et dans l’instant présent. L’objectif est de détendre votre esprit, ralentir le rythme et apaiser le flot de vos pensées, afin de prendre pleinement conscience de votre état intérieur. Cette étape est essentielle pour préparer la connexion et la communication non-verbal avec les chevaux.
Étape #2: Observations intuitives et connexion à distance
Familiarisez-vous progressivement avec la présence des chevaux en pratiquant des observations intuitives tout en vous ancrant dans votre corps. Accompagnez cette pratique d’une respiration consciente et d’un lâcher-prise sur le mental, afin de laisser place aux échanges, ressentis et intuitions qui émergent en pleine conscience. Cette approche permet d’observer ce qui se passe en vous et chez les chevaux, établissant ainsi un pont entre les deux espèces et favorisant une connexion profonde. L’objectif est de vous laisser guider par votre sensibilité afin de développer une grande qualité de présence à ce qui vous relie au monde vivant.
Étape #3: Mon Intégration au Troupeau en pleine conscience:
L’intégration consiste à prendre place parmi les chevaux dans leur environnement tout en conservant une posture d’observateur. Grâce à leur grande capacité d’acceptation, d’accueil et leur curiosité naturelle, cette immersion permet de créer des liens authentiques, sans contrainte ni obligation. L’objectif est d’établir un contact volontaire et respectueux, de manière à ce que les deux espèces se sentent nourries et engagées dans la découverte mutuelle de leur lien.
Étape #4: Mes frontières : Mon besoin d’espace
Cette étape se déroule sans la présence des chevaux et permet d’explorer vos besoins d’espace physique, psychologique, énergétique et émotionnel entre participants. Elle vise à renforcer votre sentiment de sécurité, votre ancrage et votre cohérence intérieure. L’objectif est de prendre conscience de vos peurs et de vos conditionnements, afin de lever les obstacles qui empêchent l’établissement de limites saines et respectueuses, tant dans vos relations avec les autres qu’avec vous-même.
Étape #5: Ma Danse des Frontières avec les chevaux
Dans cette étape, vous apprendrez à définir votre espace personnel en présence des chevaux et à observer comment ils établissent et respectent leur propre bulle. Cette danse des frontières exige sensibilité, écoute, vigilance, rigueur et lâcher-prise. L’objectif est d’expérimenter et d’ajuster vos frontières en fonction des besoins de chacun, créant ainsi une relation égalitaire, respectueuse et nourrissante entre vous et les chevaux.
Étape #6: Tisser les liens entre nous par le toucher
À ce stade, abandonnez-vous à la relation qui s’installe avec les chevaux en partageant des moments de tendresse, de reconnaissance et de joie d’être lié par le toucher et la volonté d’être ensemble. Exprimez et recevez de l’affection dans un exercice de brossage et laissez-vous toucher au plus profond de votre être. L’objectif est de prendre soin de soi et de l’autre au sein d’un lien nourrissant et réciproque, favorisant la connexion émotionnelle et le respect mutuel.
Étape #7: Ma reliance avec les chevaux dans le mouvement:
Utilisez la corde comme un symbole de connexion et de reliance à l’autre, sans contrôle ni contrainte. L’objectif est de redéfinir la notion d’influence, non pas par la force ou l’imposition du pouvoir, mais plutôt par la puissance intérieure qui découle de l’alignement du corps, de l’esprit et du cœur. En étant pleinement présent et cohérent, vous apprendrez à inspirer la confiance et à créer une synchronisation où le cheval choisit de vous suivre, guidé par votre énergie, votre conviction et votre alignement.
Étape #8: Manifester ma puissance intérieure avec les chevaux en liberté
Dans cette étape, vous plongerez plus profondément dans l’art de l’alignement. Vous aurez l’opportunité de diriger un cheval en totale liberté, ce qui vous permettra de développer une communication subtile en modulant votre énergie projetée en réponse aux comportements du cheval. Vous apprendrez à percevoir et ajuster les fluctuations de votre propre énergie, tout en restant ancré dans votre présence. Cet échange énergétique vous permettra de réaliser à quel point votre manière d’être, vos intentions et votre alignement intérieur façonnent non seulement la relation avec les chevaux, mais aussi la manière dont vous créez et influencez votre réalité.
En conclusion
Chaque étape est une célébration, un éveil à de nouvelles perspectives, un processus de redéfinition inspiré des chevaux vers une vie plus épanouie et harmonieuse tant avec les humains qu’avec le monde naturel.
Voici nos trois services pour expérimenter votre parcours avec les chevaux:
« À Pas de Cheval Vers Soi » n’est pas simplement un programme, c’est une invitation à un retour vers soi facilité par les chevaux pas à pas. » Sophie
Bonjour,
J’aimerais bien savoir où vous êtes situé..
Comme je n’ai pas d’auto, avant de projeter un séjour chez vous, je dois savoir si je peux m’y rendre.
Merci!
Bonjour, Nous sommes situé à Trois-Pistoles. Le train et l’autobus voyageur se rend très bien dans notre région 😉
J’aimerais savoir si vous offrez l’hébergement, déjeuner,dîner etc.
Bonjour, la plupart des ateliers ne comprennent pas les repas ni l’hébergement. La tarification est seulement pour l’atelier.